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鮮蝦蔬菜煎餅            

鮮蝦蔬菜煎餅

 

手指食物系列~

自己最近有對飯麵料理有點生膩,,

加上小龍早餐吃得晚又吃得多,

乾脆來個久違的煎餅!

食材有鮮蝦、小白菜和鴻喜菇營養均衡又美味,

一上桌小龍看到好開心、快速完食!

鮮蝦蔬菜煎餅👍

小龍3Y1M8D

 

材料:
鮮蝦2隻
小白菜菜葉數片
鴻喜菇適量
豆腐一小塊(可省略)
低筋麵粉約15-20g
雞蛋1顆

 

 

作法:
1.食材準備好。

鮮蝦蔬菜煎餅


2.鮮蝦燙熟去殼、小白菜和鴻喜菇稍微炒過水份略為收乾即可起鍋,以上食材備用。

鮮蝦蔬菜煎餅

鮮蝦蔬菜煎餅

鮮蝦蔬菜煎餅


3.把蛋汁打散加入麵粉拌勻調成粉漿後,再把備好的小白菜和鴻喜菇倒入拌勻。(有加豆腐在此步驟加入拌一拌)

鮮蝦蔬菜煎餅


4.平底鍋冷鍋抺一點油再把拌好的粉漿倒入。

鮮蝦蔬菜煎餅


5.蓋上鍋蓋用最小火煎,待表面大略都熟時(鍋蓋上水汽凝結成大水珠時)。

鮮蝦蔬菜煎餅


6.輕搖鍋子看看是否能煎餅移動、能的話再用鍋鏟輕翻面煎至上色即可起鍋:鮮蝦對切稍微煎過(此步驟可省略)再放在煎餅上,最後撒上洋香菜香料就完成了。

鮮蝦蔬菜煎餅

 
 
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