紅蘿蔔高麗菜玉米鮭魚小米混白米粥
晚餐名稱超長 XDD
除了標示出來的以外其實還有雪白菇和小黃瓜，
總之是個含有豐富蔬菜的粥品！
比較令人意外的是不喜歡粥品的小龍指定晚餐吃粥、(好值得記錄下來哦 XD)
更意外的是小龍還分殺~完食再追加飯
😆
小龍4Y
PS.小龍不知為何一直拿著包裝袋上的一小片塑膠硬要一起入鏡，
然後食材其實還有南瓜和蕃茄，煮粥的時候一直猶豫要不要一起加進去 XDD
材料：
鮭魚1塊
紅蘿蔔(切丁)
高麗菜(切碎)
小黃瓜(切丁)
玉米適量
雪白菇適量
小米混白米飯適量
作法：
1.平底鍋不加油放入鮭魚小火煮熟用鍋鏟把鮭魚炒散起鍋備用。
2.用煮過鮭魚的平底鍋放入紅蘿蔔、玉米和雪白菇拌炒再加入小米混白米飯並倒入適量水拌勻蓋上鍋蓋開最小火煮。
3.煮10-15分左右飯變軟爛即可撒入小黃瓜蓋上鍋蓋悶一下再起鍋盛裝。(口感要軟爛一點可以再多煮一會兒。)。
秋葵豆腐豬肉飯：https://www.facebook.com/168975863249319/photos/a.325062200974017.1073741855.168975863249319/686341854846048/?type=1&theater
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秋葵豆腐粥：https://www.facebook.com/168975863249319/photos/a.325062200974017.1073741855.168975863249319/686968724783361/?type=1&theater
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